寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食

寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食?，F在很多寶寶，特別是住在城市里的寶寶越來越容易變成過敏的體質，雖然過敏不是什么大問題，但是如果是過敏體質在吃的方面媽媽們就要格外小心了，那過敏體質的寶寶怎么添加輔食呢，下面八寶網的小編就來說說：寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食。

寶寶出現過敏的情況

眼睛發癢，常常忍不住用手去揉眼睛，經常黑眼圈;老是打噴嚏、流鼻涕，鼻子也總是癢癢的;喉嚨又痛又癢，早上起床或是夜間睡覺還會劇烈咳嗽、咳痰，有時候還氣喘哮鳴;皮膚出現紅腫、疙瘩，甚至水皰，瘙癢難耐，有時出現對稱分布的紅色丘疹紅斑;時不時會腹瀉……

過敏性疾病發病率逐年增長

過敏體質有家族遺傳性。但是很多孩子沒有家族遺傳史，也患上了與過敏有關的疾病。這讓許多家長疑惑不已。調查顯示，近年來，隨著工業化進程的加快，大氣污染日益加劇，我們生活中使用的化學產品也日益增多。此外，兒童寄生蟲感染因為醫療條件的改善而減少。由此，人體內的IgE抗體變得異常敏感，對原來沒有過敏反應的物質(比如食物顆粒、花粉顆粒等)也開始有了強大的防御作用。于是，原來低過敏體質的人變成高過敏體質，不是過敏體質的人也變成了過敏體質。有報道稱，全球范圍內過敏性疾病的發病率已上升至30%左右，并且逐年增長，尤其在城市中更加明顯。過敏性疾病已被世界衛生組織確定為21世紀流行病之一。

中醫調理過敏體質

如果你的孩子是過敏體質，你也不用過于煩惱。通過中醫辨證調理，孩子的過敏體質仍然是可以改善的。過敏性疾病主要是由“外在過敏原和內在過敏體質”兩方面的原因引起的。因此，中醫認為，它的治療關鍵是：首先要避免接觸過敏原，然后堅持一段時間的內服中藥來“辨證調理”，同時結合“伏九穴位敷貼”來改善過敏體質。此外，還要注意生活起居有規律，情緒心理調適得當。經過調理，孩子是完全可以達到“脫敏”效果的——對自然環境由不適應變為適應，即使在較強的過敏原刺激下，也能避免過敏發生。

過敏體質寶寶輔食添加注意事項

1.務必出生滿6月齡后開始輔食添加。

2.堅持做好寶寶的飲食記錄。

3.盡量使用新鮮的應季食材，不食用未成熟水果，不食用生鮮食物，少食油膩食物和甜食。

4.烹調時盡量選擇蒸煮。

5.10月齡前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

6.現階段過敏的食物，隨著孩子成長，有一些到一定時期可能就不過敏了，可以考慮再次添加。

7.確定某種食物過敏，可以嘗試用其他食物替代這部分營養

適合過敏寶寶吃的魚肉輔食

給寶寶添加魚肉輔食要看體質。相對于雞肉、瘦肉，添加魚肉輔食的時候尤其要注意寶寶是否為過敏體質。如果寶寶不是過敏體質，那么在10個月大的時候就可以開始嘗試魚肉輔食，但如果寶寶是過敏體質，媽媽們可以在1歲甚至更大些再讓寶寶嘗試魚肉。在添加輔食之后，媽媽要留意寶寶是否出現不適、過敏等癥狀，然后再根據實際情況調整魚輔食的添加。

一、魚泥

食材：凈魚肉50克

做法：將收拾干凈的魚放入開水中，煮后剝去魚皮。除去魚骨刺后把魚肉研碎，然后用干凈的布包起來，擠去水分。將魚肉放入鍋內，再加入100克開水，直至將魚肉煮軟即成。注意用新鮮的魚做原料，一定要將魚刺除凈，魚肉要煮爛。

營養小提示：對于1歲內的寶寶來說，魚肉本身的味道已經非常豐富了，可以不用另外加糖、鹽等調味料。

二、五彩魚粥

食材：魚肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆(煮)少許

做法：魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次，以便去腥。各種蔬菜粒備用。米粥在爐上煮好，水稍多些。先倒入魚肉粒，再倒入蔬菜粒即可，煮熟即可。

營養小提示：給1歲內寶寶嘗試五彩魚粥的時候無需另加鹽，因為這道魚粥的味道已經很豐富了。